娘笑笑百科全书(中)

by 晓宇Julia

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◤娘笑笑♔姜枣桂仁养生膏◥

❶恶露 造成恶露不止或量少的原因:内分泌失调、使子宫内膜增生又剥落、子宫收缩不良、子宫内膜发炎、胎盘,胎膜等组织残留在子宫。产后一周喝姜枣桂仁,可以使恶露正常排出,让子宫尽快恢复收缩。

❷例假不正常 手脚冰凉: 姜枣膏活血暖宫驱风散寒、补气血、具有温经散寒适用于寒性痛经以及黄褐斑。

❸胃肠消化不良 姜枣膏健脾暖胃

❹子宫内膜薄 做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子内膜薄:

精神保健
生理保健
运动保健
饮食保健

 

【娘笑笑姜枣桂仁膏方】基础知识篇

 

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排毒:姜枣中的土蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、氨基酸和花粉等营养成分,多喝蜂蜜有助于排毒养颜,小孩大人都适宜喝蜂蜜。有土蜂蜜的姜枣桂仁用温水冲服,排毒养颜效果更佳。

 

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健胃:姜枣性温和,土蜂蜜无刺激,姜枣可以起到暖胃健脾的作用,早上起床喝一杯,有助于开胃助消化,利水利尿。

 

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补血不上火:姜枣一直是女性补血的首选品,但配料中只有生姜和红枣喝多了容易引起上火,而蜂蜜是天然的降火物,姜枣里有土蜂蜜的配料就可以中和,所以姜枣桂仁不仅可以补血,还能防止上火。

 

防止便秘:姜枣里的红糖是甘蔗的糖浆制成,含有砂糖、糖蜜、核黄素、胡萝卜素以及锰、锌微量元素。蜂蜜的主要成分也是糖类,主要是果糖,果糖中含有丰富的维生素、有机酸、氨基酸等营养成分,所以姜枣桂仁可以帮助人体消化不易被吸收的物质,防止便秘。

 

【姜枣桂仁】以下人群需要必备:

1、上班族:每天坐在电脑前超越8小时,不经常活动,经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现,姜枣桂仁疏浚血气。

2、妈妈族:生活节奏快,带娃辛苦,气血不足,经常乏力。姜枣桂仁气血双补。

 

 

3、夜猫子族:经常加班熬夜,晚上不睡觉,白昼晕沉沉,注意力不集中,脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现,姜枣桂仁调理气机。

 

 

4、经期量少人群:月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。姜枣桂仁增加经量,延缓衰老。

5、不孕不育人群:子宫受损,子宫受寒、子宫内膜薄,甚至子宫早衰,无法受育,或受孕后胚胎无法健康发育。姜枣桂仁修复子宫,祛宫寒,增加子宫内膜厚度,延缓子宫早衰。

 

 

6、亚健康人群:到医院检查没病,但常觉得身体不舒适,心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现,姜枣桂仁理气调血,愉悦身心。

7、穿衣薄透者:衣着薄薄的职业装,暴露在办公室的空调下,最易手脚冰冷,增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现,姜枣桂仁可去除寒湿。

8、怕冷女性:经常手脚冰凉、习气性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的状况,姜枣桂仁祛寒补气血,滋阴护阳,呵护女人身心安康。

 

9、肾虚男性:生活压力大的男性,频繁饮酒抽烟,经常腿困腰酸,性生活不调和,伴有阳痿、早泄。这是肾气虚弱的表现,姜枣桂仁培补肾气。

10、老人:走路费劲、腿抽筋、爬楼梯费力儿。这是年老体虚、元气缺乏的表现,姜枣桂仁填补阳气,使老人身强力壮。

11、小孩:经常爱生病,经常受感冒、咳嗽、消化不良搅扰,这是体质虚弱的表现。姜枣桂仁提高孩子的免疫力,加强体质。

12、健康人群:没有疾病搅扰的人,坚持喝姜枣桂仁能够保健防身,到达“防未病”的养生成效。

 

 

◤娘笑笑♔百果桔香◥

 

❶美容养颜肌肤细嫩:百果桔香含人体必需的氨基酸,维B1、维B2、维C等,这正是合成胶原蛋白的必须原料。人体补充足够胶原蛋白能使皮肤变得更加光泽有弹性。

❷抗氧化延缓衰老:百果桔香丰富的维生素C和黄素胡萝卜素等,因此可以抗氧化保护细胞的完整性延缓衰老。

❸润肺抑菌:百果桔香含白果酸和白果酚、桔梗甙,可以治疗呼吸道感染性疾病润肺抑菌。

❹保护肝脏 防心血管疾病:百果桔香所含黄酮甙、苦内脂,可以保护肝脏、减少心率不齐、老年痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化及脑血栓有特殊的预防和治疗效果。

❺排毒瘦身 百果桔香含有机酸、柠檬酸、维C维P,喝出碱性体质促进新陈代谢及抑制色素沉淀。起到排毒瘦身养颜的作用。

 

◤娘笑笑♔玉尚玫桂◥

❶清心养阴 强心护心:玉尚玫桂含甾甙、玉竹竹粘多糖、玉竹果聚糖,可清心养阴降心火,对心悸痛、心绞痛有效疗效。

❷延缓衰老:玉尚玫桂含维生素A和维生素C,具有强效的抗氧活作用,能有效消除机体内部的自由基对皮肤衰老,起到美容养颜作用美容。

❸肌肤年轻化:玉尚玫桂含维生素A类物质和粘液质,改善干裂粗糙的皮肤状态,使之柔软润滑。

 

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【娘笑笑养生膏】坚持才更有效篇:

为什么食疗养生需要坚持3到6个月才会得到更好的效果呢?因为:

1、人体胃细胞7天便更新一次。

2、皮肤细胞28天左右更新一次。

3、肝脏细胞在180天更换一次。

4、红血球细胞120天更新一次。

5、在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。

6、骨细胞更新需要七年。

所以,不论你是养生、解决亚健康、减肥排毒、塑形……,都需要有耐心!好的食疗坚持下去,不要败给自己!

 

产品值价包括

【1】核心工艺(即前未端冷却法)、科学配比(君臣佐使法),这二点保证了无添加纯天然膏方独有的功效,即达到我们所希望的养生防病。

 

【2】用料考究(即所有配料都来自最好的地域,让配料所含的功效发挥到极致)

 

 

【3】产品分量十足(即让拿到产品的客户超出预期,达到物有所值)

【4】老祖宗独家秘方(已在北京申请二项发明专利)

 

【5】人(所有的娘家传承人都在用最真挚的初心去为每一位国人服务)

【6】中国首款规整化养生膏企业、养生膏品牌QS、SC质资全齐(娘家代理站在大趋势大健康的巅峰之席)

 

【6】共享健康与共享经济是由你们每一位发散出去,以后的加入者仍是共享健康,只是共享经济增长的比率会低于前期的伙伴。

 

娘笑笑养生膏无添加纯天然,采用前末端冷却法,食材在制作之前,用零下冷却法把食材中含有的维生素有效的保存。避免了食材因空气氧化或高温的因素使维生素流失。并且我们在十万级净化车间净化熬制封瓶,所以能有保质期一年!

 

 

【娘笑笑姜枣桂仁养生膏】

 

以古法配方为基础、以君臣佐使配伍规律熬制。无添加纯天然,补气养血、祛湿排毒、暖宫驱寒、调经、产前产后必备!

 

女人喝生姜红糖水的好处是:

 

1、排毒滋润:很多人都只知道饮水能够起到排毒的功效,其实喝生姜红糖水同样能够有效的起到排毒的功效,除此之外它还具有很好的滋润功效。当然,红糖生姜水不仅仅能够内服,同样还可以外敷,并且同样具有排毒滋润的功效。比如被蜜蜂蛰了伤口又红又肿的时候,取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,同时红肿的情况也能得到有效的缓解。

2、月经顺畅:生姜红糖水能够让妇女月经顺畅。红糖生姜水对于女性而言非常的重要,因为它还可以帮助女性有效的增加能量,同时还能起到活络气血,加快血液循环的作用,这样月经也会排得较为顺畅。很多女性在经后经后若感觉精神差以及脸色不好的情况,对于这一情况,专家同样建议女性朋友,在日常生活中的中餐前,不妨喝一杯浓度约20%的红糖水。如果经后不适症状比较严重的话,还可以在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

3、产后补血:孕妇很容易在产后出现失血过多的情况,一旦人体失血过多就会出现体力下降以及能量消耗大的情况,这对产妇的身体恢复非常的不利。因此专家提醒产妇,在产后的7~10天中应该适量的喝一些生姜红糖水,不仅能够有效的补充能量,同时还能增加血容量,从而更加有利于产后的恢复。在产后适量的喝些红糖水,还非常有利于子宫的收缩、恢复,并且对产后恶露的排出也非常的有利,同时还有利于产后乳汁的分泌,这些对于产后的女性而言都是非常有利的。

4、利尿:生姜红糖水的功效可不少,专家指出,在生姜红糖水中放入适量的白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,则具有很好的利尿作用。而在月经期间饮用,则有助于子宫废物排出,从而起到缓解腹胀、腰紧的症状。而将黑糖加桂圆、姜汁共煮,则有着很好的补中补血的作用。

将红糖与取番薯、红糖、姜汁一同煮,除了具有很好的养生功效之外,同时还是一道别具风味的点心。因此女性朋友在经期一定要注意多喝生姜红糖水,还可以帮助缓解痛经情况。

另外生姜红糖水还有发汗、解热,镇咳、去痰,健胃、祛风,抗血栓(心肌梗死、脑栓塞),降血压、降胆固醇,抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。

??女人一生都要经过五期:经期??♀、孕期??、产期??、哺乳期??、更年期??,每个阶段都和血有关系,女人气虚贫血就会脸色苍白,皮肤暗黄,缺水有色斑,身体乏力,头晕目眩,失眠多梦,记忆减退,这个时候女人最需要补血补气,做个疼爱自己的女人【姜枣桂仁】

▬▬▬万病之源源于寒湿入体▬▬▬

体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。

在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。

但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。

1.增进食欲

口嚼生姜,可引起血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。

2.镇吐

生姜有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游,出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上,也可以放在鼻旁嗅闻,有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜,时时保健康”的说法。

3.活血驱寒

 

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生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药。生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物。生姜发汗作用较弱,常配合麻黄、桂枝等同用,作为发汗解表辅助的药品,能增强发汗力量。

4.杀菌

实验表明,生姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。

5.解毒

生姜又能解生半夏、生南星之毒,煎汤饮服,可用于中半夏、南星毒引起的喉哑舌肿麻木等症。因此在炮制半夏、南星的时候,常用生姜同制,以减除它们的毒性。

6.助阳

按中医理论,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。生姜还有个别名叫“还魂草”,而姜汤也叫“还魂汤”。

你知道吗,宫寒分三级,你是哪一级?

①轻度宫寒

小腹部和臀部偶尔冰冷;容易感冒;偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经;面色暗淡,无血色;易疲劳,腰酸腰痛、关节部位易酸痛。

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②中度宫寒

小腹部和臀部入冬后开始冰凉;月经易延期或量少、有少量血块、颜色深、经常痛经;入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足;慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等慢性妇科。

 

 

③重度宫寒

小腹部和臀部常年冰冷;月经长期推迟、量少、有很多血块、颜色深,严重痛经;常年感到疲倦,没精神;手脚常年冰凉;子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等重大妇科。

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姨妈君告诉你❤

推迟,说明你血虚,需要养阴补血。

提前,量又多,说明气虚,需要补气养阳。

忽前忽后,说明脾虚,需要调理脾胃。

量忽多忽少,说明肝肾亏虚,需滋补肝肾

例假直接影响到下一代的健康。

女人要爱自己。月经是女人身体健康的阴晴表。

?娘笑笑姜枣桂仁记得每天一杯哦?

姜枣桂仁为什么是女人不可替代的食疗

百病变化而生源于气血失和。气血决定女人一生的美丽健康和衰老问题!

 

1 月经不调 美丽不在 自信全无

月经不调是女人的天敌,色斑、皱纹、脱发、经前乳房胀痛、小肚子胀、痛经、衰老正在到来……

2 月经量少 妇科频发 魅力尽失

周期紊乱、月经量时多时少、量少色黑甚至闭经、提前绝经、子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢囊

肿正在靠近…

3 更年期 宠爱消逝 婚姻触礁

皮肤松弛、腰膝酸软、瘙痒异味、脾气暴躁、潮热盗汗、失眠心悸、健康已经远去……

 

一、早吃姜,胜参汤

讲到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜。姜真是上天赐给人类的宝贝。中国的老百姓谁家的厨房少得了姜呢?而中医的药方中以姜为君臣佐使之药的也比比皆是。

孔子说“不撤姜食”,至理名言。居家过日子,是不可一日无姜的。家里不论老小,谁要是着凉受风,马上一碗姜汤伺候。出点汗,散掉表寒就没事了。

胃寒,胃口不开,喝两天生姜红枣茶,暖暖胃就好了。

如果是日常保健吃姜,一定要在早饭时吃,所谓“早吃姜,胜参汤”是也。

早上吃姜,保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效。


怎么吃法呢?

最好是早饭的时候准备一碟子泡姜,就着米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地调和在一起,简单,清爽,细细地品来,却是世间至味。也可以切几片姜加入适当的红糖,煮成红糖姜水饮用。这是最养人的饮食,功效远远胜过参汤。
二、午吃姜,疾病来

很多人都知道晚上不宜吃姜。其实,不仅是晚上,中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜,否则容易伤肺。中国人养生,特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰,午后阴气开始升起,阳气开始收敛。生姜是生发阳气的,午后自然不宜再吃了。

正午时分,心经的气血最盛。此时吃姜,对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。心火会烧得更旺。城门失火,殃及池鱼。咱们的肺就是这个池鱼。心火过旺,肺就会遭殃了,会引起咳喘痰热各种症状。午吃姜,疾病来。阴虚火旺体质的人切记。
三、晚吃姜,见阎王

为什么晚上不能吃姜?姜是宣发阳气的,夜晚人体应该养阴,收敛阳气,吃姜是适得其反,违背天时。此时吃姜,有几大害:

第一、 使人兴奋,无法安睡。

第二、 刺激神经,影响心脏功能。

第三、 郁积内火,耗肺阴,伤肾水。

仅仅如此,还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是:人们一般都在晚上喝酒,这时如果以姜菜下酒,大害!

姜酒同食,百日烂心。姜酒都是大热之物,姜借酒力入经络,酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒,等于吃慢性毒药。民间流传的公案中,就有用姜酒百日烂肺来谋害人命的故事。其实,姜酒同食,何止伤肺。日积月累,五脏六腑都会受伤。说到底,还是酒害人。与其闻姜生畏,不如戒酒养生。

萎缩性胃炎一种多种致病因素导致的消化系统疾病。萎缩性胃炎会影响消化道功能,中、重度者还可发展为胃癌,严重危害患者的身心健康和生活质量。

姜枣桂仁可以缓解萎缩性胃炎患者的盆血,并起到暖胃驱寒健脾的功效!
千万不要相信那些皮肤很好的女生说

我平时没怎么护肤,只是每天随意打理下?

她们跟那些考试得第一名,然后说自己都没怎么复习的,是同类人?

学霸是学出来的,好皮肤是养出来的!

保养不在一朝一夕,全凭意识和坚持喝姜枣!

这是件细水长流的事情!
姜不过午 赶点起床

我们的姜枣桂仁没有添加一滴水,倒过来也掉下来,市面上又有谁可以做到,我们就是那唯一 [耶]

我们如果接触过煮汤炖食物就知道,我们的食材里有老蜂蜜和老冰糖,熬的越久,营养都在膏汁里 。膏方膏方也就是膏汁才是最关键及营养的。百果甚至柠檬会硬,是因为煮久了后它们自身吸收走了糖份,自然的凝固!就像大家吃的蜜件一个道理。


 

男人吃生姜有什么好处?

 

1 缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

2 治疗肾虚阳痿

 

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干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时,建议不要用姜,以免加重症状。

3 杀菌解毒

 

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科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的夏季,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。并且生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

 

4 防止寒伤脾胃

 

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姜性偏温热,可以用来治疗疾病,同时也是很好的食材,烹饪时加入姜片还能调节食物的寒性,烹饪寒性食物时加入姜片,既可以起到调味的作用,又能中和寒性,防止寒伤脾胃,避免消化不良。

5 驱散风寒,防感冒

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很多人在受风寒之后都会选择喝姜汤驱寒,这是因为姜能散寒发汗,但是值得注意的是,生姜只适合治疗风寒型感冒,风热感冒的人再服用生姜类温热药物,反而会加重感冒症状。

6 缓解疲劳

男性如果长期在外工作,出现疲劳乏力的现象,不妨吃点生姜,生姜有排汗降温提神作用,可以有效缓解疲劳乏力、失眠、腹胀腹痛等症状。

 

女人吃生姜有什么好处?

1⃣ 温经活血

中医认为,女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本,而外来的寒邪是对血脉杀害最大的因素,往往造成肢体疼痛,痛经,恶露不下,崩漏等寒凝血淤的症候,这时,吃姜可以温暖保宫,通利血脉,起到驱除寒邪,迅速改善症状的效果。

2⃣  增进食欲

姜里含的姜V素能刺激甜头的味觉神经和胃黏膜上的感受器,通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾,促进消化,增进食欲作用。

3⃣ 驱风散寒,解热镇痛

姜含有很多挥发油万分主要为姜V素,姜烯酮,姜酮等,具体发汗散寒的作用,在天气变换时偶而受风着凉,出现流鼻涕,怕冷,发热咳嗽吐痰的呼吸道症状,或者头疼头晕,四肢发冷疼痛的躯体症状还有腹痛,腹泻,呕吐等消化道症状时,在饮食中加些姜,可祛风散寒缓解不适并防止疾病向更深一步发展。

4⃣ 镇静,催眠

姜的另一个功效就是镇静兴奋神经和促进睡眠,所以适当多吃一些姜,会让你又有香美的睡眠,提高睡眠质量

5⃣ 抗溃疡

姜可以保护胃黏膜,使肠张力,节律及蠕动增加,使胃蛋白酶和多种酶的作用减弱,脂肪分解酶作用增强,可用来治疗溃疡病

6⃣ 保肝利胆

姜具有利胆抗肝细胞损害的作用,所以多吃姜可以增强肝胆的功能

7⃣ 降血脂

姜能降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞

8⃣ 抗氧化

姜能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复,并可延缓机体的衰老变化,所以,想要让青春永驻,也要多食姜

9⃣ 抗肿瘤

姜能抑制癌细胞增殖,还能增强其他抗肿瘤药物的效用,日常生活中,我们不要忽略姜的这些重要作用

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娘笑笑百科全书(中) 完结

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