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by 晓宇Julia

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娘笑笑 | 明星产品 – 姜枣桂仁

 

娘笑笑养生膏姜枣桂仁

 

姜枣桂仁 – 主要功效 :补血补气,祛寒祛湿,健脾暖胃,补肾养精,调理经期,增强免疫力,预防感冒及妇科疾病等。

 

(二)针对人群:

痛经、月经紊乱及宫寒。月经周期规律性发作的小腹疼痛并伴有恶心呕吐,慢泻头晕乏力,面色发白出冷汗等。

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痛经,月经紊乱让女性有以下问题:

1,妇科问题,大多数容易患妇科炎症,阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等最为常见;

2,卵巢病症,卵巢囊肿,卵巢早衰最为多发;

3,开始长色斑与黄褐斑,经期不正常的女性,基本会出现色斑增多,手脚冰冷,并且身体免疫力下降明显;

4,手脚冰冷,失眠多梦,经期不正常的女性,在成年后手脚冰冷,畏寒畏冷,严重的大夏天都不觉的热,排汗功能不强。睡眠质量不好,晚上睡不着,白天没精神;

5,子宫疾病,经期不正常的女性,子宫内膜炎最为常见,现代女性许多因此而不孕不育;

月经过少的症状有以下四个

①血虚型:经量渐少,头晕眼花,面色萎黄,心悸乏力,小腹隐痛。

②肾虚型:经量渐少,头昏眼花,腰腿酸软,足跟痛,小腹发冷,夜尿多。

③血瘀型:经量涩少,色紫有血块,小腹胀痛,血块排出后减痛,舌紫,有瘀斑。

④痰湿型:经量少,色淡,胸闷恶心,带多,舌胖。

女性为什么会月经过少?

①过度节食

②作息无度

③子宫内膜本身的原因(如内膜病变、人流、刮宫)

④内分泌原因(各种激素分泌异常或不排卵等)

月经过多有三方面症状

①气虚型:经行量多,色淡质清,神倦体乏,面色苍白,气短言少,舌淡苔薄。

②血瘀型:月经量多,颜色紫暗,有血块,经行腹痛,时常小腹胀痛。

③血热型:经行量多,色鲜红或深红,质稠会有血块,口渴心烦,尿黄便结,舌红苔黄。

女性为什么会月经过多?

①由于卵巢雌激素分泌过多或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度引起脱落时出血量增多。

②妇科的器质性病变引起如子宫肌瘤子宫息肉等。

③全身疾病如白血病,再生障碍性贫血,血小板减少,恶性贫血,肝病,高血压等。

④精神因素,劳累,产后,宫内节育器等也可以引起月经量多。

女性为什么会痛经?

一 遗传因素:女儿发生痛经与母亲有痛经经历是有一定的关系。

二 子宫的异常因素:子宫颈管狭窄使血液外流受阻,引起痛经。子宫发育不良容易合并血液供应异常造成子宫缺血缺氧而引起的痛经。

三 妇科病:如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等症引起痛经。

四 久坐:容易导致气血循环变差,经血运行不畅续而导致痛经,爱吃冷饮,剧烈运动受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。

宫寒:会引起月经失调,量少发黑,不规律,脱发,气血淤结,内分泌失调,面色暗黄,严重会造成:性功能障碍,出现卵巢疾病,子宫肿瘤,不孕不育。

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食用方法

 

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痛经:月经周期规律性发作的小腹疼痛并伴有恶心呕吐,慢泻头晕乏力,面色发白出冷汗等。

食用方法:每天早上两勺一杯,经前,经中必须坚持使用,可在连续服用后痛经得到缓解。经期喝,可以活血化瘀,健脾暖胃,促进血液循环,帮助子宫废物排出,缓解腹胀,腰紧症状,缓解止痛,并可预防贫血。宫寒严重者,加一勺量。
气血不足:百病变化生源之气血失和,人之一身一生不离于气血,凡痛经多日,须调血;气血不足会导致::月经不调、痛经、手脚冰凉、乳房胀痛肿块、肤色暗黄、长皱纹、长斑、子宫早衰退、卵巢早衰、妇科炎症、失眠多梦、脱发。

食用方法:每天早上两勺一杯,连续服用后,可明显感到手脚不再冷,小腹微微发热,经期开始正常,睡眠质量好,肤色红润,衰老延缓。
脾虚者:以脾气虚与脾阳虚为常见,多有腹胀、消瘦、肥胖浮肿,肢乏。便秘,腹泄等症。肾为先天之本,脾胃为后天之本。脾胃必须靠日常保养,维护脾胃的正常工作,肾虽为先天之本,但是通过日常的调养,也可以达到强身健体。脾虚者会有脾不统血,也就是生活中常说的慢性出血临床表现就是月经过多、崩漏、便血等;脾虚者以健脾益气为主,必须重视祛湿化湿!

食用方法:不分男女,每日早上两勺一杯。

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阳虚与阴虚体

①阳虚体质是指人体的阳气不足,人的身体出现一系列的阳虚症状,主要特征为平时畏寒怕冷、手足不温、容易出汗、精神不振、肌肉松软不实,喜欢热的饮食等。

女性阳虚会出现白带偏多、易腹泻、尿频、性欲衰退等症状,还可能引起痛经闭经、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、造成不孕不育或流产早产。

②阴虚体质是指精血或津液亏损。阴虚体质的主要特征为口燥咽干、手足心热,体型偏瘦,喜欢冷饮,大便干燥,舌红少津,易患虚劳病,感邪易从热化。

阴虚女性多数性情急躁、外向好动,活泼耐冬不耐夏,不耐暑。阴虚体质的女性常常手心脚心冒汗、皮肤干燥、容易缺水、便秘、夜间盗汗、脾气暴躁。

食用方法:阴虚体质的女性每日早上两勺一杯,晚上搭配一杯玉尚玫桂,阳虚体质的女性每日早上两勺一杯
产妇:

大产:内分泌失调,气血不足,会使子宫内膜增生又脱落,子宫收缩不良,子宫内膜发炎,胎盘,胎膜等组织残留在子宫。

小产:小产对女人危害之大,小产有人为中止妊娠与自然流产两种情况都要重视,中止妊娠会造成子宫内膜薄(B超检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度,判断为子宫内膜薄)

食用方法:大产顺产10天,剖腹产15天,天早上喝两勺一杯,可冲蛋食用。对于修复子宫,排出恶露,补充气血特别好。小产一周后开始,每天早上两勺一杯,可冲蛋食用
感冒:感冒不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒,病毒性咽喉炎。细菌性扁桃体炎。最常见的是急性呼吸道感染性疾病。发病率高,成人每年发生2-4次。儿童每年6-8次。全年皆可发病。冬季较多受凉,气候突变,过度疲劳,从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,免疫功能下降等。

食用方法:潜伏期(初期)早上两勺一杯姜枣桂仁搭配一杯百果桔香。病发期(中期)早上两勺一杯姜枣桂仁,下午一直喝百果桔香(以三大杯为量)如无并发症:5-7天感冒可痊愈
感冒重度者:需遵医嘱

儿童感冒发烧至38.5°必须医疗治疗,持续低烧37.5°需参考多种病理(如炎症,积食等)
免疫力功能下降:毒素多,易疲劳。免疫力是人体自身的防御机制。是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒,细菌等)处理衰老,损伤。死亡,变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的功能。免疫力低下的身体易于被感染。

食用方法:早上两勺一杯姜枣桂仁,下午一杯百果桔香。晚上一杯玉尚玫瑰。

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爱美女性:爱美的女性会特别在意外在的肌肤,血色,光泽,细腻,毛发,健康均匀的身材, 内在的经期正常,减少妇科疾病,推迟闭经,缓解更年期综合症。

食用方法:每天早上两勺一杯姜枣桂仁,下午一杯百果桔香,晚上一杯玉尚玫瑰。

 

(三)食用方法与注意事项

1、食用方法:姜枣桂仁的食用方法必须在中午十二点前食用,早晨起来可空腹或与早餐同食。以温开水冲泡,在60度左右喝。(我们自己是做养生,所以不赞同喝开心破坏食道)

2、不宜人群:糖尿病患者、孕妇、二周岁以下儿童。

3、上火问题:中医学说,人体“阳常有余,阴常不足”,所以我们应以滋阴降火为主我说浅点,让大家通俗易懂,在夏天活动出汗,就会口渴,这是轻度的“上火”。是因为“津”缺少所致,喝些水就可以可冲过来。然而有些人频频上火,其原因就在“阴”的缺失。

“上火”频频反复,就会损伤到人体最核心的阴液部分。

“精”与人体的免疫力,抗病能力密切相关。如果“精”受到损伤,频频发生的不仅仅是上火。还有诸如感染性疫病肾炎,癌症等相继而出。

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阴虚的人因为体内阴液缺少而容易导致体内火灾的发生,正如干柴比绿树更容易着火一样,反过来。如果你上火越多,说明体内阴液缺少的越厉害。

中医认为“上火”的关键是“滋阴”,采用具有“滋阴”功效的药食来补充体内的阴液才是治本之策,目前市面上出售的大多数“去火”中药并没有“滋阴”的功效,因为只起到“灭火器”的作用,只能从外围扑火,而不能从内部清除“火源”斩草不除根,春风叹又生。

人体阴阳必须是平衡,养生,养身都是追寻一个均衡与平衡。姜枣桂仁里有土蜂蜜的配料,并且每天早上一杯用量,与我们日常所食蔬菜与水果同理,并不会直接导致上火,上火要找到原因,作息不规律、心理压力大、饮食不规律、及阴虚都是引发的重要原因。

(四)姜枣桂仁 – 八味食材选取

娘家的红枣:产自素有“华夏第一县”之称的新疆巴音郭楞州若羌县, 其以皮薄、肉厚、核小、香甜,摇之脆响,煲汤久煮不烂而闻名,堪称枣中极品。

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红枣产地:若羌面积达20万平方公里,地域辽阔,且历史悠久,西域三十六国之一楼兰古国便在其境内。若羌县降水稀少,高温干燥,光热源丰富,无霜期长,昼夜温差大,特别适合若羌枣的生长。独有的光热资源和巨大的昼夜温差,成就了若羌灰枣异乎寻常的品质。若羌灰枣皮薄肉厚、果实饱满、肉质细腻、含糖量高、甘甜醇香、细嫩爽口、肉软甜糯,营养丰富。

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红枣价值:若羌红枣以皮薄肉厚、口感甘甜、肉质细腻著称,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。每100克若羌红枣含钙100毫克、维生素31毫克、可溶性果糖85%、各种微量元素、氨基酸537毫克,可食率92.6%,可溶性固形物含量为42%,中药为药引子,比苹果、桃子等高300倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们称赞若羌红枣是天然的维生素药丸。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干若羌红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1500-1800千焦,超过葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把若羌红枣红枣视为极佳的滋补品。

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娘家红糖:产自中国云南“竹园红糖”红糖生产基地。

红糖产地:竹园地处云南高原,是云南红河弥勒县下属的一个小镇,风景秀丽,属于热带气候,一年中日照时间长,且水源丰富,是最适宜甘蔗生长的地方。小镇拥有众多的龙潭(地下水出口),用水几乎都来自龙潭,水质纯净无污染且富含矿物营养。这样的山泉水同时也灌溉着这一带的甘蔗。另外云南高原纯净的空气也滋补着这些甘蔗。用这样的新鲜甘蔗制造的红糖才配称为“竹园红糖”。

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红糖价值:2002年云南省质量技术监督局制定“竹园红糖”地方标准,“竹园红糖”被界定为:用竹(园)朋(普)坝子的甘蔗生产的红糖。

红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分,含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁,而同量白糖的铁仅为0.2毫克;一大匙(15克)红糖含有70毫克钙,相当于半块豆腐的钙含量;它能快速补充体力,被誉为东方巧克力。

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娘家桂圆:莆田桂圆,又名“兴化桂圆”、“莆田龙眼”、“兴化龙眼”,“益智”,莆田当地百姓也称其为“三尺农味”

桂圆产地:地理方面,莆田市地处福建沿海中部,位于东经18°27′-119°39′,北纬24°59′-25°46′,整个地势背山面海,西北部山峦叠嶂,中部丘陵起伏,东南部是广阔的平原,木兰溪、延寿溪、秋芦溪等河流提供了充足的农业生产水源。

气候方面,莆田市属亚热带海洋性季风气候,年平均气温18℃-21℃,年均日照时数1995.9小时,无霜期300-350天,年降雨量1000-1800毫米,属于中国龙眼栽培适宜区的北缘,日照充足,雨量适中,日夜温差大,有利于可溶性固形物(糖分为主)的积累。

桂圆价值:平均单果重13-19克,可良率65-72%,可溶性固形物含量18.3-5%,维生素C含量丰富,每百克果肉中含有43.12-167.7毫克,这些指标都明显优于其他产区。

娘家姜母:玉山为优质的生姜生产基地,种植历史已有300余年的历史,本地所产的姜适应能力好,抗病能力强,为玉山名产蔬菜之一, 生姜以其独特的辛辣香味和多种多样的功效作用。

姜母产地:玉山县地势为西北高、东南低加上气候终年温和湿润,具亚热带季风气候特征,雨量充沛,日照时间长,有霜期短,随着季节的转换,西风带的进退,四季变化明显。形成了得天独厚的生姜生产优势。

姜母价值:因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用

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娘家核桃:产自阿克苏的纸皮核桃

核桃产地:核桃的种植成为阿克苏目前主要发展果树品种之一。温185、扎343、新丰等当地选育品种成为地区乃至疆内外主栽品种。其中以薄皮核桃为最佳,

其皮薄如纸,一捏即破,俗称一把酥,外形美观,壳色黄白,果仁澄黄饱满。

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核桃价值:味醇香甘甜,营养价值极高,有补气益血,温补肾肺,定喘化痰,补血生发、益脑等功效,属老幼皆宜的滋养佳品,就营养成分比较来说,核桃营养价值是大豆的8.5倍,花生的6倍,鸡蛋的12倍,牛奶的25倍。

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娘家土蜂蜜:位于婺源六股尖山脚的鄣山村凭借优势的自然资源,在深山中养殖蜜蜂,出产最原汁原味的土蜂蜜

土蜂蜜产地:婺源鄣山村的六股尖自然保护区总面积4080公顷,境内有良好的森林生态环境和丰富的生物资源,其中被列为国家和省级保护的植物就有56种。这里生长着银杏、香果树、杜仲、金钱松、连香树、永瓣藤,均为国家一二级保护植物。此处产的土蜂蜜自然是极好的。

土蜂蜜价值:纯天然土蜂蜜含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和酶类、核酸、黄酮类等100多种营养物质,是浓缩的天然药库。土蜂蜜能增强人体免疫功能,提高机体抗病能力。食用土蜂蜜还可以防止咳嗽、失眠、心脑血管疾病、消化不良、便秘、胃肠病、保肝护肝、防癌抗癌、延年益寿等,对防衰抗皱、消斑、护肤养颜有较好的作用,尤其对中年妇女效果更加显著。儿童食用土蜂蜜能促进生长发育、健脑益智。

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娘家的冰糖:产自制糖具有几百年的历史的广西钦州

冰糖产地:由于南临北部湾,西北靠十万大山,主要受海洋气候影响,也受大陆气团影响,海洋性气候明显,是中国湿热多雨的地方之一,这一得天独厚的条件,使得钦州的甘蔗汁多香甜,营养价值高。钦州的冰糖制造工艺已有几百年历史。

冰糖价值:可清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

 

五. 姜枣桂仁 – 之君臣佐使君:发挥主要治疗作用臣:协助君发挥作用佐:增强君臣的发挥使:引导药食同源直达病所在膏方君起主要作用;臣,佐,使,根据他们的作用不同,依次递减。君臣佐使是为了更加突出效性,而祛病强身才是我们最终目的。

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第二节:娘笑笑润肺护肝排毒明星产品 – 百果桔香

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一.主要功效:润肺抑菌、保护肝脏、防心血管疾病、美容养颜肌肤细嫩、抗氧化延缓衰老、排毒瘦身、止咳止喘等;

二.针对人群:1.大人及儿童因感冒、干燥等引起咳嗽及呼吸道感染人群;2.日常口干,晚上睡觉烦躁不安人群;3.长期抽烟,喝酒宿醉人群;4.长期口臭、便秘人群;5.容易上火,经常口腔溃疡人群;6.厌食胃胀不消化人群;7.皮肤粗糙、暗黄、长斑点人群;8.需要保护血管,延缓衰老人群;9.止带浊(带浊是指阴部排泄物污浊,女性生殖系统有病的症状)人群;10.益肾脏,缩小便。临床上就是不让小便过频夜尿过多,防止阳气泄露人群;11.所在城市有雾霾人群;12.容易浮肿,体内毒素堆积过多,肥胖人群;13.老年痴呆、心率不齐、冠心病、动脉硬化、脑血栓、高血压、高血脂人群;

三.食用方法与注意事项:

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百果桔香 日常任何时间均可饮用,想要排毒消水肿者晚上食用。因百果桔香内维生素含量非常高,所以在夏天或太阳值数过高时,应在下午太阳下山后食用,以免吸光。百果桔香可以用温开心与凉白开冲泡食用。感冒初期可以加大食用量。

  • 不宜人群:糖尿病患者、孕妇、二周岁以下儿童。
  • 百果桔香 因为所有原材料都是当季原产地最好新鲜食材,无添加纯天然的膏方,所以一年四季会因食材季节气候不同的属性,而口感及肉眼可见浓稠度略有不同;1月至3月柠檬味偏酸,4月至8月柠檬水分最多,9月至12月柠檬水分偏少,略带苦味;根据季节不同百果桔香在四季里略有不同;
  • 百果桔香 因有土蜂蜜,在冬天会有结晶,需要无添加纯天然食品正常现象;

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四. 百果桔香 – 五味食材选取

娘家的柠檬:产自中国柠檬之都四川安岳县。

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柠檬产地:四川安岳县是中国柠檬之都,安岳柠檬主栽品种尤力克,经中国柑桔研究所检测,并与美国加州、意大利西西里柠檬比较,安岳柠檬含柠檬油7.4‰,可溶性固形物9.5%,柠檬酸6.7%,Vc58/100ml,出汁率38%,Vp2.5%,果胶3%, 同时富含肌醇、柠檬烯等多种维生素和微量元素,柠檬油含柠檬醛4%,柠檬烯95%,各项指标均超过美国、意大利柠檬,安岳柠檬品质堪称世界一流,是最理想的既能鲜食又能加工的优良品种。

柠檬价值:柠檬富含Vc、Ve、Vp、Va、Vb1、Vb2等多种维生素和Ca、p、Fe、Zn、Mg等许多人体必需的微量元素,对增强血管韧性、强化皮肤代谢、增强肝肾功能、排出胆结石、降低胆固醇具有一定疗效,还可预防高血压、心脏病、口腔溃疡、坏血病、少儿及老人缺钙等多种疾病。柠檬果含油7.4‰。Vp是治疗心血管疾病的主要药物。

娘家的白果:产自江苏省泰兴市,白果是中国国家地理标志产品。

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白果产地:泰兴的地理位置最符合银杏树种生长。据《中国银杏》记载,银杏的水平分布大体是在北纬22-42度,东经97-124度之间,年平均气温14-18℃,绝对最低气温不低于负20℃的气候区范围内,生长良好。泰兴位于东经119°54′05″~120°21′56″,北纬31°58′12″~32°23′05″,年平均气温15.9℃,与日本银杏主产区九州处于同一纬度,为银杏生产的最佳地带。特殊的生态环境,加之几百年的栽培历史,积累了丰富的栽培经验,培育了优良品质的泰兴白果。到2009年,该市银杏品种有大佛指、七星果、扁佛指、龙眼等4种,其中大佛指(即泰兴白果)占99%以上,是公认的果用优良品种。

白果价值:泰兴白果营养丰富,药食俱佳。白果种仁中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮、萜内酯,据初步研究,白果种仁中还含有16种氨基酸、26种矿物质及22种微量元素,是上等食疗干果。经常食用,可防治老年痴呆、哮喘痰咳、遗精、带下、尿频等多种疾病,特别是对心脑血管疾病有特殊疗效,还具有强壮身体,健脑提神,嫩肤抗皱等功效,是滋补身体的首选佳品。

娘家的桔梗:产自中国最大的桔梗生产基地安徽省太和县李兴镇

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桔梗产地:太和县李兴镇的桔梗根肥、色白、脆嫩,与其他地区所产桔梗相比,太和桔梗具有色泽鲜亮、香气浓郁、无渣爽口,干物质含量高,且苦味少,适宜作蔬菜食品;加之富含桔梗多糖、桔梗皂苷、蛋白质、多种微量元素以及低糖等。

桔梗价值:宣肺,祛痰,利咽,排脓。桔梗味苦、辛,性平。归肺经。功效宣肺利咽、祛痰、排脓。文献记载桔梗有理气、活血、消食、安神作用。

娘家土蜂蜜:参考第一节姜枣桂仁;

娘家的冰糖:参考第一节姜枣桂仁;

  • 前未端冷却技术

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前端冷却:食物进库后,快速冻结,真空状脱水,保存了原材料的色、香、味、营养成分和原材料外观,具有良好复水性,且不含任何添加剂,是理想的天然卫生食品。经过清洗消毒进入无尘车间进行首次冷却工艺,使食物本身的属性保留最原始的生态营养价值,让食物在熬制过程营养成分不被流失!

未端冷却:六小时熬制后再进行成品冷却,加强成品特效。未端冷却工艺可巩固成品膏方内所有原材料的属性,使无添加纯天然的膏方锁紧营养成份,发挥最高营养价值。

 

第三节:娘笑笑爱美女性必备产品 – 玉尚玫桂

 

玉尚玫桂

(一)主要功效:延缓衰老、肌肤年轻化、清心养阴、强心护心、提高免疫力;

(二)针对人群:

  • 所有爱美女性:皮肤衰老暗黄、皮肤粗糙不再细腻、长斑长皱纹;
  • 阴虚火旺者;
  • 免疫力下降者;
  • 心悸痛、心绞痛者;
  • 滋阴润肺者

(三)食用方法与注意事项:

娘笑笑养生膏 | 食用方法

1、食用方法:日常任何时间均可食用。晚上食用效果更佳。

2、不宜人群:糖尿病患者

3、花粉过敏者能不能食用:花粉是通过呼吸道导致哮喘,养生茶是经过熬制工艺加工,并通过消化道食用,两者不发生关系。过敏是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏源)一种不正常反应,只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应,过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种,有些过敏甚至查不到过敏源。

 

(四)玉尚玫桂 – 六味食材选取

 

娘家的玫瑰:产自称之为“玫瑰之乡”山东省平阴县

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玫瑰产地:平阴县境内玉带河流域四周环山,中间谷地狭长,气候温和。特珠的地形、气候,造就了浓郁芳香的平阴玫瑰。花开时茎高80~200厘米,花为重瓣深红色。

玫瑰价值:花尚含槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、有机酸(没食子酸)、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等。

果实含丰富的维生素C ,糖类如葡萄糖、果糖、木糖、蔗糖,非挥发酸如柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等。黄酮类如槲皮素、异槲皮素等;又含多种色素如植物黄质、玉红黄质西红柿烃、γ-胡萝卜素

娘家的桂花:产自中国最大桂花产区之一的江苏吴县

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桂花产地: 吴县自然条件优越,植物资源丰富,桂花树苗产区主要在光福镇现有桂花面积1880亩,总株数197000株,其中投产树70570株,占总数的35.8%,年产鲜花30万公斤左右,是全国五大桂花产区之一,在国内外久负盛名。吴县桂花栽培历史悠久,据《光福志》记载,桂花栽培始于宋代,盛于明初,迄今已有900年以上的栽培历史。

桂花价值:吴县桂花也是我国最大桂花基地桂花有丰富的营养价值。含有22种氨基酸(包括人体必须的8种)和AB族、C、D、E、K等15种维生素,含有10多种人体必须的微量元素和大量的激素、酶、生长素

娘家的玉竹:产于东北地区的玉竹称为“关玉竹”

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玉竹产地:关玉竹育苗、东北生产田用地土层深厚,富含腐殖质的山地或农田地,肥沃疏松,排水良好的沙壤土为好。是生长玉竹的最佳选地

玉竹价值:关玉竹是生长于东三省及内蒙古地区野生中草药资源中优势种群之一,因其无异味,口感好及含糖量、黄酮含量均显著高于“湘玉竹”而倍受青睐。现代医学认为它含强心苷、生物碱和丰富的维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,

玉竹含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质

娘家土蜂蜜:参考 姜枣桂仁-篇章

娘家的冰糖:参考 姜枣桂仁-篇章

娘家的柠檬:参考 百果桔香-篇章

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第五节:生命与爱护

对于养生,以养为主,以预防为主。体内湿气会阻碍经络疏通。经络疏通气血和营养。这就是为什么很多人虚不受补。很多人会问喝多久,才能见效,这是要根据个人体质及你长久以来对身体的亏待程度而定。食疗不是药。没有药性之毒。也不会如吃药一吃就解决病因。食疗是阻挡你去医院的路,防患于未然。在这里我要再三的提醒大家,熟知生命长寿的四点

1,心情(保持好的心情,懂的释放压力)

2,饮食(均衡饮食,健康饮食,不暴饮暴食,也不三餐不定时)

3,睡眠(保证良好的作息习惯,十一点水,让五脏之腹按时工作排毒

4,劳累(长期的劳累,引发人体心衰,肺衰,肾衰,心肌梗,脑溢血等病症造成的概率为36%。)

 

娘笑笑百科全书  (上) 完结

 

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